Karate ist „Anti-Aging“ auf Japanisch

Karate ist „Anti-Aging“ auf Japanisch

wie der Senioren-Ratgeber der Apotheken-Umschau titelt.

Es ist genau wie in dem Artikel beschrieben:

Karate fördert Kraft, Koordination, Atmung,Konzentration und soziales Miteinander.

Muskulatur und Gleichgewicht werden gestärkt,was Stürzen vorbeugt.

Genau diese positiven Ergebnisse ergab eineStudie der Universität Regensburg.

Und auch die ‚grauen Zellen‘ werden gefordert: durch die hohe koordinative Anforderung,

die das Karate an die Übenden stellt, entsteht einkomplett neues Körpergefühl.

Auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt, wenn manso viele neue Seiten an sich selbst entdeckt.

50 Jahre Karate in Lüneburg

1. Karate Dojo Yukai Lüneburg e.V. von 1970

Wie aus dem Vereinsnamen zu erkennen,
ist unser Verein über 50 Jahre alt und gehört somit
zum Kreis der ältesten Karate-Vereine in Deutschland.

Wir trainieren das traditionelle SHOTOKAN
sowie die neue Stilrichtung KOSHINKAN
und sind Mitglied im
KVN Karate-Verband Niedersachsen e.V. und im
DKV Deutschen Karate Verband e.V.

Seit 1999 besteht eine Kooperation mit dem größten Lüneburger Sportverein
MTV-Treubund Lüneburg von 1848 e.V.

Egal wie alt du bist, du wirst nie wieder so jung sein wie jetzt.
Trainiere hart und regelmäßig um das Beste aus dieser Tatsache zu machen!

Karate ist für alle Altersgruppen geeignet. Es gibt Menschen die trainieren um fit zu bleiben, aber es gibt auch Menschen die an Wettkämpfen teilnehmen möchten.

Hierfür werden extra Trainingseinheiten eingerichtet.

Nur ausgebildete Trainer werden bei uns eingesetzt.

Im Karate werden Sie Selbstverteidigung, Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kämpfen) machen.
Genießen Sie einen gesünderen Lebensstil durch Karate. Sie müssen nicht unbedingt fit sein oder Karateerfahrung haben um bei uns zu trainieren.
Wir werden Sie herausfordern um Ihre maximale mentale und körperliche Leistung zu erreichen.
Es ist wunderbar zu erfahren, dass der Körper Techniken ausführen kann, die vorher unmöglich erschienen.
Durch das Training entsteht eine bessere Motorik, körperliche Verfassung und eine größere Konzentrationsfähigkeit. Sie werden ein neues Ich entdecken, Sie werden mehr Selbstvertrauen und -bewusstsein haben.

„Bevor du den Gegner besiegst, musst du dich selbst besiegen!“